Krav Maga
Krav Maga baserer seg på grovmotoriske bevegelser. Dette gjør systemet enkelt og effektivt. Systemet er derfor egnet for de fleste både menn og kvinner i ulik grad av
form. Vi tilpasser treningen til hver enkelt. Treningene består av trening i realistiske siyuasjoner, hvor vi i starten fokuserer på teknikk, men etter hvert utvider til eksplosivitet
og tilrettelagte situasjoner med ulike grader av stress.
Direkte, effektiv og eksplosivt
